Sport & Fitness

Wenn man wirklich fit sein will, braucht es abgesehen vom wirklichen Willen fit zu werden vor allem drei Dinge: Gut dosiertes und auf die individuellen Ziele abgestimmtes Training, eine perfekte oder zumindest optimierte gesunde Ernährung und ausreichend guten Schlaf. Rund um diese Basics findet ihr hier Beiträge mit jeder Menge Infos, Empfehlungen und Tipps. Wir testen natürlich auch immer wieder Zubehör und Accessoires für verschiedenste Sport-Bereiche, informieren über die neusten Trends und wissenschaftliche Erkenntnisse und wollen euch damit zu einer gesünderen Lebensgestaltung zu motivieren z.B. indem wir versuchen euren Appetit für individuell zu euch passende Sportarten anzuregen, oder euch zu zeigen, dass es ganz viel Spass machen kann, sportlich und gesund zu leben.